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#愛自己#
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人生清單第一位永遠是愛自己

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❦. ❤️琳
3月前
月光温柔缠绵 迷雾模糊你的脸 #保持更新# #感觉至上#保持更新#爱自己#
旧梦: [表情]
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𝔁𝓰.豆豆🌸
4月前
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𝔁𝓰.豆豆🌸: 🙃🙃
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TEN
2月前
做任何事都要堅持到底 別想抄捷徑 還奢望身體變好 妳給身體什麼待遇 她就用什麼樣子回報妳 #今日份運動# #摩羯座# #愛自己#今日份運動#健身日常#今日份運動#今日穿搭# #最近# #生活碎片記錄#
池月: [表情]
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然然,然后呢
4月前
🥰 #PPL# #爱自己#PPL#热爱生活#
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跨过荆棘找到你: 姐姐姐姐(激动举爪) [表情]
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心理咨询师张嘉遇
3月前
再次和NPD纠缠不清的原因 你会有一阶段忘记NPD的恶毒 就好像她对你的伤害从来没有发生过一样 你能记起的只有她的好 你自己都搞不明白这到底是为什么 我为你从以下三个角度解读 第一,毋庸置疑,无论是谁遇到NPD都倒了大霉,都会产生创伤后应激障碍,出现创伤再现,警觉性增高,回避或麻木等表现,而你此刻的断层失忆,忘记NPD的恶行就是一种创伤后的回避状态。因为NPD的行为让你的身心灵受到了重创,你已经感受到了强烈的恐惧、崩溃与窒息,你不想去面对也不愿意去接受,那为了保护你自己,你的潜意识就开启了保护机制去屏蔽那些创伤,你会用曾经你以为快乐的画面去覆盖掉NPD对你的伤害。表面上似乎是想不起来了,忘掉那些伤害,但这只是暂时的,NPD对你的摧残从未消失过。你会因为屏蔽掉了NPD的恶行而对她产生不合理的期待,你会渴望她回吸。当你再一次与自恋者不断纠缠的时候,她会把你拉入更深的泥潭里。 第二,你的大脑有个保护你的中枢,就是杏仁体,它是大脑的恐惧中心,还有一个是记忆存储中枢叫海马体,当杏仁体把这些NPD带给你的恐惧输送到海马体存储的时候,海马体是不堪重负的,因为创伤性记忆的承载量太大,海马体无法正常加载与处理,无法进行惯性记录,而杏仁体又要下意识的去保护我们,所以许多关于NPD对你的恶魔般创伤的记忆元素就会被挤出内存,你就不会记得她对你的暴行。虽然好像忘记了,但你时常就会有莫名的恐惧,不安全或者惊恐等情绪反应,在生活中某些隐蔽的触发点再次激活了你对NPD的创伤性记忆从而又进入了应激状态。 第三,你对NPD的贪恋与侥幸是交织在一起的,由于贪恋所以屏蔽,你贪恋的是自恋者在亲密关系中带给你的那种愉悦感,这种感觉让你觉得自己是美好的生动的值得被爱的,所以你贪恋她给你提供的情绪价值,而NPD给你提供的这种价值明明是假的,你却侥幸把她当成真的,你越贪恋什么,就越被什么所控制,就像好了伤疤忘了疼,当你沉浸在NPD给你毒瘾版的暂时愉悦中,你会幻想把这种情绪无限延长,忽略潜在的风险后果,从而引发后续与NPD的持续纠缠。 #爱自己#
南烟: [表情]
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19530152
3月前
女生最好的清洁与保养的时间?😈 再昂贵的汽车都要定期去做保养,何况是普通人呢?定期还不都要去做检查。 和妇科医sheng的朋友聊天,经常会聊到女性的一些话题,引起异味,痒痒,腹痛,长痘痘,都是和yan症,女性荷尔蒙有关。 而清洁与护理,其实就是抑制菌群产生的重要环节。 清洁保养是为了让你有一天看到喜欢的人,能不被自己拖后腿,没有人会拒绝一个健康、香香的女生! 那么清洁与保养最好的时间是什么时候呢? 1.每天都要清洁干净,在上床睡觉觉哦,女生不能偷懒,每周定期保养子gong和通道。🥰 2.排N期,月经后,一定要加强清洁和护理,因为无论是站式,还是蹲式,有很多遗留物其实没排干净,不能掉以轻心。😃 3.约会前的下午,这个时候最适合做清洁与保养,因为指不定晚上就要被检查哦。😍 不论有没有恋爱,一个人也要爱自己哦!🥰 #保持更新# # #
19530152: 一个私房spa手艺人,欢迎来云南昆明体验哦!😍
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歐陽 ⚆ ✘ ᥫᥫ ᩣ➹
2月前
不要忘記我 #開學不emo# #分享照片#開學不emo#愛自己#
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柠檬茶就可以
4月前
猜猜多少钱~ 好好吃!外卖小哥好慢#爱自己#
曦: [表情]
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小葉
2月前
早下班就是有這個好處,拍拍美美的天空,心情突然變好很多😍😍😍 #及時行樂# #愛自己#及時行樂#相冊裏最新的一張照片#及時行樂#保持更新#愛自己#一鍵記錄生活#
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Una: 👍👍👍
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🌊九尾
15天前
乖乖别哭 #百花计划# # #
十三: [表情]
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